BPOC, sau Bronsita Pulmonara Obstructiva Cronica (cunoscuta si sub acronimul englezesc COPD), este o boala pulmonara cronica care afecteaza milioane de oameni in intreaga lume. Aceasta este o conditie progresiva care afecteaza respiratia si calitatea vietii, dar cu managementul corect, poti trai o viata full si productiva. Acest ghid iti va oferi informatiile de care ai nevoie pentru a intelege BPOC si cum sa o gestionezi eficient.
BPOC este o grupo de bolile pulmonare care blocheaza fluxul de aer si fac respiratia dificila. Termenul BPOC cuprinde doua forme principale: bronsita cronica si emfizem. Multe persoane cu BPOC au combinatii ale ambelor forme.
Bronsita cronica se caracterizeaza printr-o inflamatie a tuburilor care transporta aerul in plamanul (numite bronhii). Aceasta inflamatie cauzeaza tusea cronica si productia de mucus. Oamenii cu bronsita cronica au tusea persistenta si adesea expectoreaza flemita.
Emfizem este caracterizat prin distrugerea saciior aerieni din plamanul (alveolele). Aceasta distrugere reduce suprafata disponibila pentru schimbul de gaze si face dificila extractia de oxigen din aer.
Principala cauza a BPOC este fumatul. Aproximativ 90% din cazurile de BPOC sunt legate de fumat. Fumul de tigara dauneaza tuburilor si sacilor aerieni din plamanul, cauzing inflamatie si distrugere progresiva.
Alte cauze importante includ:
Simptomele BPOC se dezvolta gradual, adesea pe ani de zile. Primele semne pot fi subtile, dar treptat devin mai grave. Simptomele principale includ:
Daca simti aceste simptome, este important sa consulti un medic. BPOC este mai usor de tratat daca este detectata devreme.
BPOC este clasificata in patru stadii, de la usor la foarte sever, bazat pe FEV1 (volumul aer expirat intr-o secunda):
FEV1 este 80% sau mai mult din normal. Simptomele pot fi minime, adesea doar o tusea usoara. Multe persoane nici nu stiu ca au BPOC in acest stadiu.
FEV1 este intre 50-79% din normal. Simptomele devin mai evidente - tusea, wheezing si respiratia scurta apar mai frecvent. Activitatile obositoare pot fi dificile.
FEV1 este intre 30-49% din normal. Simptomele sunt importante. Chiar si activitati zilnice cum ar fi a merge la cumparaturi pot cauza respiratia scurta. Oxigenoterapia adesea incepe sa fie recomandala.
FEV1 este sub 30% din normal. Aceasta este cea mai grava forma. Respiratia scurta apare chiar si in repaus. Oxigenoterapia este de obicei necesara. Activitatile zilnice sunt foarte dificile.
Inhalatori bronhodilatori - Acestia deschid tuburile aeriene si fac respiratia mai usoara. Exista doua tipuri: inhalatori de actiune scurta (pentru relief rapid) si inhalatori de actiune lunga (pentru control pe termen lung).
Corticosteroizi inhalati - Reducen inflamarea din plamanul. Sunt adesea folositi in combinatie cu bronchodilatori.
Antibiotice - Pentru infectiile pulmonare care sunt mai frecvente la pacientii cu BPOC.
Pentru BPOC moderata pana la foarte severa, oxigenoterapia este o componenta importanta a tratamentului. Oxigenul suplimentar asigura ca corpul primeste suficient oxigen pentru a functiona corect. Concentratoarele de oxigen portable te permit sa pastrezi activitatea chiar si in timp ce primesti oxigen.
Programele de rehabilitare pulmonara ajuta pacientii cu BPOC sa invete tehnici de respiratie, sa faca exercitii in siguranta si sa isi managerieze simptomele.
Intelege ce declanseaza simptomele tale si evita sau minimizeaza expunerea. Declanseurile comune includ fumul, praf, frig, alergeni si poluarea aerului.
Exercitiul fizic regulat, chiar si o plimbare usoara, ajuta sa mentii puterea plamanului si a inimii. Intotdeauna consulta medicul inainte de a incepe o noua rutina de exercitii.
O dieta buna poate ajuta sa mentii greutatea sanatoasa, care reduce presiunea pe plamanul. Evita alimentele care iti cauzeaza neplacerea gastrica.
Somnul de calitate este important pentru recuperare. Daca ai probleme cu somnul din cauza simptomelor BPOC, vorbeste cu medicul tau despre solutii.
Stresul poate agrava simptomele. Incearca tehnici de relaxare cum ar fi meditatie, yoga sau respiratie profunda.
Oamenii cu BPOC sunt mai vulnerabili la infectii. Vaccinarile impotriva gripei si pneumoniei sunt importante.
Daca fumezi inca, incearca sa renunti. Fumatul creste rapiditatea declinului functiei pulmonare. De asemenea, evita fumul pasiv.
iAer ofera concentratoare de oxigen moderne cu livrare rapida si suport 24/7.
